絲瓜蛋粥 絲瓜蛋湯

絲瓜蛋湯
【原料】 絲瓜 480克 雞蛋200克 大豆油40克 鹽3克 味精2克 大蔥5克 。 【製作】 1. 將 絲瓜 刮去外皮，切成菱形塊，雞蛋磕入碗內，用竹筷調勻，放鹽;2. 炒鍋上，舀入豆油燒至四成熱，倒入蛋液，攤成雞蛋餅，並用小火將兩面煎成金黃色;3. 盛入碗內，改成小塊，炒

小喬妹的副食品時代﹝10M13d﹞絲瓜雞蛋粥
【10M13d】絲瓜雞蛋粥 這天阿姨心血來潮，到早市大採買後，立馬回家當大廚變出許多好料來，Ya~~~我又有口福了！當然，幫小喬妹預留高湯，這是一定要的啦！！ 第一道料理『絲瓜滑蛋』，絲瓜挑得好煮起來是超好吃的哦！

來碗元氣粥–絲瓜魚片粥
18/2/2015 · 粥清淡，熱量低，是補充元氣及吃宵夜的好選擇。冬天煮一鍋熱粥，溫暖一家人的胃和心！絲瓜魚片粥（4人份） 白米洗淨略泡；鯛魚切片用醃料拌勻；木耳切絲； 絲瓜去皮及籽，切條狀備用；蛤蜊泡水吐砂。 STEP 2 高湯（或水